Sağlık geçmişinizi, günlük rutininizi, beslenme alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi detaylıca konuşuyor; ölçüm ve değerlendirmeler doğrultusunda yol haritanızı birlikte oluşturuyoruz.
Merak Ettikleriniz
Sıkça Sorulan Sorular
Danışmanlık öncesinde ve süreç boyunca en çok merak edilen konuların kısa, anlaşılır yanıtları.
Görüşmeler görüntülü olarak yapılır. Ölçümleriniz ve gelişiminiz düzenli takip edilir; kişisel planınız ve gerekli materyaller dijital olarak iletilir.
Hayır. Programınız gelişiminize, geri bildirimlerinize ve o haftaki yaşam düzeninize göre yenilenir.
Süre; hedef, sağlık durumu ve yaşam biçimine göre değişir. Önceliğimiz hızlı değil, sağlıklı ve kalıcı bir ilerlemedir.
Görüşme sıklığı hedefinize ve ihtiyacınıza göre belirlenir. Genellikle haftalık veya iki haftalık kontrollerle ilerlenir.
Varsa güncel kan tahlillerinizi, kullandığınız ilaç ve takviyelerin listesini getirmeniz değerlendirmeyi daha sağlıklı yapmamıza yardımcı olur.
Evet. Programınız sağlık geçmişiniz, ölçümleriniz, günlük düzeniniz, damak zevkiniz ve hedefleriniz doğrultusunda tamamen size özel hazırlanır.
İlk görüşmede doğru ölçüm yöntemi anlatılır. Kilo ve çevre ölçümleriniz belirlenen aralıklarla güvenli şekilde dijital olarak paylaşılır.
Evet. Sürdürülebilir bir plan için sevdiğiniz yiyecekler uygun miktar ve sıklıkta programa dahil edilir.
Randevu değişikliği için mümkün olduğunca erken telefon veya WhatsApp üzerinden bize bilgi vermeniz yeterlidir.